今日の体重61．3㎏
ここ数日体調不良でダイエットお休みしてました。
体調が悪くても食欲だけはしっかりあるから、それでやつれたりしないんですよね・・・
体重は体調不良になってもあまり変わらずです。
今日は久しぶりに外で歩いたりしました。
最近ほんと暖かくていいですね。
今日食べたもの
- 朝 チョコパン1個、カフェオレ
- 昼 餃子8個
- 夜 アボガド、ブロッコリー
チョコパンは4個入りのやつで、娘が朝食べると買った物ですが、お腹いっぱいと押しつけられました。
押しつけられると太るからちゃんと食べて欲しいものです。
先日のブログ、なぜか同じ物が二つ並んでたので1個消しました。
スマホから書き込んだから？なんでだろ、気をつけます。
