今日の体重61.0kg

今日はいっぱい歩きました。

少し筋肉痛っぽいので、リングフィットは無理せずおやすみしました。

決してめんどくさくなったとかそういうわけではないです。

今日食べたもの

• 朝       珈琲寒天ゼリーのカフェオレ
• 昼       モスバーガー
• 間食    バニラアイス
• 夜       チキンカツ、ご飯、トマト

モスバーガー今まではペロリとたべてたけど、今日は食べ終わったらいつもより満腹感がありました。胃、縮んだかな？？