今日は雨が降ってたので、家の中でできることをしようと、バランスボールに乗ったり、ストレッチをしたりしました。 運動とか普段全然していなかったので、私の体、こんなに固かったのかと愕然としましたよ。 まだ本格的な筋トレとかはできそうにないです。 …
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
