今日は朝からなんかダルくて昼過ぎまでまともに動けませんでした。たまにあるけど、気圧のせいかな〜？ 今日食べたもの 朝 なし 昼 冷凍パスタ 間食 ドーナツ 夜 唐揚げ、野菜スープ 朝はダル過ぎて何も食べませんでした。 食事量は減らしたいけど、断食だと…