四月になりましたね。
今日は県民の森のアスレチックに行ってきました。
森っていうか山ですよね？
体力的にきつかったのは、アスレチックよりも、この山の中を歩く事でした。結構急な傾斜を登らさせられるから、最後の方へばってしまいました。
でも、ちゃんと子供と一緒になって身体を動かしました。
今日食べたもの
- 朝 牛乳
- 昼 すき家の山かけ牛丼（ミニ）
- 間食 無し
- 夜 カツ丼
遂に間食無しです！朝も牛乳だけで過ごせました。
まぁ、昼夜と丼もの食べてますが、量も少なめです。
体重は６１．１㎏でした。
四月の間に６０㎏より減らしたいですね。目標は５８㎏にしておきます。
頑張るぞ！
